美容コラム

シミについて

多くの方が「シミ」についてお悩みで、多くのご相談をお受けします。
「この1個のシミ」というお悩みから「お顔全体のくすみ」というお悩みまで様々ありますが、シミ治療においてはまず、その正体を見極めることが大切です。

シミの分類

①日光生色素斑（老人性色素斑）

長年の紫外線ダメージが蓄積し、肌のターンオーバーが追いつかなくなった結果、黒色色素（メラニン）が残ってしまった状態で、境界がくっきりしているのが特徴です。

②肝斑

ホルモンバランスやストレスに加え、「摩擦」が最大の原因という意見もあります。
顔の皮膚は非常に繊細で、良かれと思って行うマッサージやゴシゴシ擦る洗顔が悪化の原因となります。
ほほ骨のあたりに左右対称にぼんやりと見えるのが特徴です。日光はもともとある肝斑をより濃くする点で悪化要素になります。

③雀卵斑

遺伝的な要因が大きいものですが、日光がよく当たる部位（鼻、頬、肩、手）に数ミリの小さな斑点が散らばるように現れます。

④炎症後色素沈着

ニキビや怪我の後に色素が定着したものです。

※これらが混合しているケースも少なくありません。

剥ぐケアの代償

昨今、高濃度のレチノールや強力なピーリングで強制的に角質を剥離するケアが支持を集めています。 確かに、表面を剥げば一時的にシミは薄くなり、ツルツルとした光沢が現れます。
しかしそれは赤ちゃんのような健康的な輝きではなく、バリア機能の低下した未熟な「ビニール肌」かもしれません。

こうなるとバリア機能が低下しているために外部刺激に対して無防備になってしまい、少しの刺激で（メラノサイト）メラニン産生細胞が過剰に反応し、 結果として以前よりも頑固なシミや肝斑を招くという悪循環に陥ります。

シミを改善するために必要なことは「攻め」ではなく「守り」のケア

①摩擦しない

指で肌を擦らない。洗顔もスキンケアも、肌が動かない程度の優しい圧で行う。

②日焼けを避ける

日焼け止めは「塗る」だけで終わりではなく、数時間おきに「塗り直す」を習慣化する。

③保湿

角質層が乾燥しないように潤いで満たし、肌がターンオーバーできる環境を整える。

シミでお悩みの方はお気軽にご相談ください。